Beschreibung

Du möchtest Yoga-Luft schnuppern, findest aber nicht die Zeit an einem 8 oder 10-wöchigen Kurs teilzunehmen? Dann habe ich genau das richtige für dich! Von Freitag 20.01. – Sonntag 22.01.23, findet im Habitat ein „HabitatYoga Einsteiger Kompakt Wochenende“ statt. Das Wochenende richtet sich an alle, die mit Yoga beginnen wollen, eine genaue Erklärung und Anleitung der Übungen bekommen oder nach längerer Pause wieder einsteigen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Dieser Wochenendkurs ist anerkannt von der ZPP, dies bedeutet, er wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst Es werden die Yoga Basics gelernt und praktiziert. Theoretische Grundlagen, der Sonnengruß, die Haupt-Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungstechniken und vieles mehr. Der Kurs bereitet dich darauf vor, alle offenen Yogastunden in der Schule zu besuchen und Yoga auch selbständig zu Hause zu üben.

Kontaktangaben

• HABITAT - Feiern | Tagen | Übernachten | Yoga, Römerstraße, Esslingen am Neckar, Deutschland

  +4971140799762

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